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ストレッチ

タイ古式マッサージ

2020/8/21

タイ古式マッサージのストレッチ

タイ古式マッサージのストレッチ ❶ タイ古式マッサージのストレッチについて タイ古式マッサージは、タイの伝統医療です。 もともと、タイの伝統医療は、インドの仏教医学やアーユルヴェーダの影響を受けているといわれている。 そのマッサージ・コースの中ではヨーガの影響を受けた多くのポーズがある。 タイ古式マッサージのストレッチの目的   ① 体の柔軟性を高める:関節の可動域をあげる、紐帯そして筋の収縮増大 ② 体内の血液循環の促進:末梢部位の働きの悪い毛細血管の拡大 予防効果として ① 外傷や障害予防 ...

タイ古式マッサージ

2020/8/21

タイ古式マッサージの特徴

タイ古式マッサージの特徴 ❶ 特徴 ① タイ王国の文化の中で2,500年上の歴史の中で培われてきた ② 基本的には衣類を着用して、行われる ③ 静かな環境で施術者と二人でおこなわれる ④ 深い呼吸とリズムが大切 ⑤ ストレッチが組み込まれている ⑥ 手の平、指のみならず、足、ひざ、ひじ、を時にてこの原理の利用した動作が含まれる ⑦ 仏教医学として、発展してきた歴史があり、施術者側には人間としての徳を求められる ⑧ タイ古式マッサージ特有の「セン」というエネルギーライン(中国医学でいう「経絡」のような)を刺 ...

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