副交感神経 ❶ 「その不調は自律神経のせい?!」 「なんとなく調子が悪くて、病院に行ったけど・・・、どこも悪くないといわれて・・・」 神経の働きは脳が感知した情報を体に伝えることです。 呼吸などの自分の意志ではコントロールできない物を動かしているのが、自律神経です。 最近は自律神経に関するいろいろなことが分かってきて、気温などやストレスなどでも乱れやすいのも自律神経の特徴であることが分かってきました。 ❷ 交感神経と副交感神経のバランス 自律神経を調えるために重要なのは、交感神経と副交感神経のバランスです ...